Zoals jullie eerder konden lezen ben ik op een goede
dag begonnen met anders eten.
Ik kreeg al een Heel Lange Poos steeds meer weerzin
tegen alles wat ik naar binnen werkte.
Misschien heb jij dat ook wel?
Maar hoe meer ik dacht er moet iets gebeuren,
hoe erger mijn hamster- en snaaigedrag werd.
Want je kunt maar beter zorgen dat het echt goed nodig is,
en straks-kan-dat-allemaal-niet-meer..
Inderdaad, dat is jezelf voor de gek houden natuurlijk...;)
Voordat de knop echt omging had ik nog wel mijn bedenkingen;
Die broek had ik gewoon te klein gekocht
en ik sport, dan mag ik toch wel iets extra's?
ach..dat hardlopen gaat gewoon ff minder omdat het winter is
eten met pakjes en zakjes is toch gewoon snel en makkelijk?
ik draag toch geen bikini in de zomer...
pasta, patat, gebakken aardappeltjes, nou, dat doe ik voor de kids hoor
't is weekend (en weekend begint bij ons al op vrijdag;)
dus dan mag ik toch wel wat bij de koffie?
en iets extra lekkers eten?
en 's avonds een wijntje
en een kaasje
en een borrelnootje
toch?
?
ja nou, en dan ga ik NA het weekend lijnen..
yep..
Oh ja..
ik had er nog eentje,
een hele goeie;
Als je gaat lijnen, nou, dan kun je dus niet meer
Genieten van eten hè, dan is alles Mager
en Light, en Droog (want zonder jus-en-sausjes)
en vooral Groen, en Weinig, en zo
tja..dat dacht ik dus..
Nou, en toen was het maandag,
en die knop was om,
en toen ging ik dus niet lijnen he,
maar anders eten
En geloof het of niet, dat was best lekker!
veel water drinken, dat wel natuurlijk
een lekker eitje op zijn tijd,
nou daar plaag je me niet mee
veel groenten en fruit,
weinig brood en geen aardappelen
maar wel gewoon friet in het weekend hoor!
probeer dus een beetje koolhydraat-arm en
schoon te eten,
en weet je,
het werkt!
En dat merk ik niet alleen als ik op de weegschaal sta,
maar voornamelijk aan mijn conditie!
Maanden liep ik tegen mezelf aan tijdens het hardlopen,
het wilde maar niet, en dat lag dus niet, zoals ik mezelf
voorsmoesde, aan mijn schoenen,
maar aan mezelf.
Ik moest teveel meezeulen.
Niet alleen de bijna-7-kilo die ik nu kwijt ben,
maar gewoon ook de extra toevoegingen die ik at,
en niet nodig had.
Mijn lichaam moest daardoor (onnodig) harder werken en gaf me niet
de energie die ik nodig had om te hardlopen.
Het klinkt misschien wat goeroe-achtig, maar ik voel
nu gewoon dat ik schoner ben vanbinnen...
en dat loopt lekker joh!!
En hé
ik kan ook nog steeds Genieten van Lekkere Dingen!
wel met mate natuurlijk;)
Ik heb heel veel gehad aan het lezen van blogs over schoon en gezond eten,
het gaf me net dat duwtje dat ik nodig had.
(en misschien kan jij ook wel zo'n klein zetje gebruiken..)
Dit heb ik inmiddels geleerd...
Tsjakka!!
Goed zo! En met al die vervelende berichten over voeding kun je maar het beste eerlijk, puur en dus lekker eten.
BeantwoordenVerwijderenOké, fijn en je hebt gelijk! Nou ikke nog... Groetjes, Gerrina
BeantwoordenVerwijderenDankjewel voor de peptalk Wilmi! (ik ben deze week net begonnen, en het gaat nog goed hoor;))
BeantwoordenVerwijderenSoms denk ik gewoon dat ik een eeneiige tweelingzus heb, daar ergens in Zuid-Holland. Gewoon eng! We zijn bij onze geboorte gescheiden, vermoed ik. Dramatisch eigenlijk. Gek dat we daar geen trauma aan over hebben gehouden. Toch?
BeantwoordenVerwijderenMaar hier dus ook precies diezelfde smoesjes. En nog een leuke extra: het ligt aan de medicijnen (daar heeft mijn eeneiige tweelingzus hopelijk geen last van). Deze week ben ik begonnen met precies hetzelfde dieet (dinsdag pas, want maandag gehighteat), maar helaas nog geen grammetje eraf. Kan ook niet, natuurlijk. Bovendien had ik gisteren opeens enorme dropzucht waar ik aan toegegeven heb. Tsja. Nog geen Tsjakka, dus, maar wie weet, binnenkort wel
goed van je, wij eten ook schoon, elke dag een zelfgemaakte verse groentesmoothie, hoezo energie? hihi, geniet ervan , liefs marion
BeantwoordenVerwijderenwat ontzettend goed van je!! Ja de discipline is soms lastig, helemaal als je kijkt wat er in de schappen ligt van de winkels (schrik soms van wat er in zit). Heb bijv. vandaag ook zelf koekjes gebakken en in de voorraadpot gestopt (suikervrij, alleen wat honing), omdat ik geen goede dingen kon vinden in de winkel.. (soms 60% suiker!)
BeantwoordenVerwijderenMaar wel fijn dat je je ook echt beter voelt,
motiveert ook om door te zetten!
Lieve groetjes,
Miriam
't Bezige Bijtje
Helemaal gelijk. Voor mij ook geen slecht idee. Maar het beginnen en volhouden hè. groetjes Mickey
BeantwoordenVerwijderenWat fijn voor jou ! Gefeliciteerd met je -7 ! Heb je tips voor leuke blogs over anders eten ?
BeantwoordenVerwijderenWat fijn! Klinkt super, geniet ervan!
BeantwoordenVerwijderenHoi! IK ben hier gekomen via je tweeling zus, Purperpolletje ;-). Wat heb je een leuk blog, ben meteen maar volgster geworden!
BeantwoordenVerwijderenEn trouwens: goed bezig! Hier proberen we ook zo min mogelijk suiker en E-nummers te verorberen sinds een tijdje. Ikzelf heb er al veel meer energie door gekregen; wonderbaarlijk! Groetjes van Mirjam.
petje af, je bent echt goed bezig, ik eet op dit moment geen snoep en koek door de weeks, ( 40 dagen-tijd) ik heb dit nog nooit eerder gedaan en ik vind het heel moeilijk, ik ben een snoeper. maar ik ben ook zo gek op brood, crackers en daar zitten natuurlijk veel koolhydraten in. Ik heb in ieder geval het ontbijtkoek recept uitgeprint en ga kijken wat er nog meer voor lekkers op het blog staat.
BeantwoordenVerwijderenveel succes en alvast een mooi weekend. X
tja mijn smoesje is dan (na het lezen van die blogs): die mensen kunnen vast allemaal enorm goed koken. En ikke dus niet, ik ben daar een enorme oekel in..als dat een woord is.
BeantwoordenVerwijderenTerwijl ik voor de rest dus al die smoesjes heel goed ken, en herken..hmmm tja..
Ik ga toch de links die je geeft maar even aanklikken, misschien vind ik daar een nóg reden om het niet te doen. ;-P
leuk blog weer!
Wat goed gefeliciteerd!
BeantwoordenVerwijderensuperknap hoor en je steekt er ook weer wat van op, en zo zie je maar hoe leuk en handig die blogs zijn, ik moet er hoognodig weer eens een maken, maar het is een beetje druk hier op de mekkerstee.
BeantwoordenVerwijderen