Ik had het beloofd, zelfs hardop gezegd hier
én nieuwe schoenen aangeschaft,
dussss
nu moest het er toch echt van komen...
En ik moet zeggen, de laatste keer was ruim een jaar geleden,
(en een mens kan veel vergeten in zo'n jaar..)
ik wist natuurlijk best nog wel dat het pittig was,
maar was vergeten dat je die eerste keren echt nog niet zo ver komt..
Bovendien is het niet handig, zo heb ik gemerkt,
om rechtstreeks uit je bed, de was ophangen buiten, en dan hup
de polder in te rennen...
Een ietwat uitgebreidere warming-up is handiger :-)
Ergens vaag wist ik me ook te herinneren dat ik mijn spieren dan wel wat voelde na afloop
maar ik was vergeten waar en hoe erg..
'k weet nu weer precies waar ze zitten, mijn
musculus gastrocnemius
en musculus quadriceps femoris
Enfin,
ik ging dus weer, zaterdagochtend 08.00 uur
en hond ging mee
(hij vond het geen probleem zei hij nog ;-)
En bij iedere 3 stappen dacht ik mezelf toe:
Yes-I-Can-Yes-I-Can!
En hee, dit was ik eigenlijk ook vergeten..
hoe mooi de polder 's morgens wakker wordt..
boven de sloten nog een beetje nevel,
en een voorzichtig zonnetje
(dat ik op mijn route 4 keer naar beneden ga
en erger nog: 4 keer naar boven moet rennen,
pfff, dat was ik ook vergeten..)
Yes -I -Can....
Maar eenmaal ruim over de helft van het rondje
voelde mijn spieren lekker warm en ging het beter.
Zo midden op de dijk was het genieten,
van de zon, de vogeltjes, de stilte en de pracht van de polder..
En toen ik weer thuiskwam wist ik het allemaal weer...
Yes-I-Did-It!!!!
(en na de derde keer, viel de spier- en kniepijn best mee..)
ik doe het je niet na. goed hoor.
BeantwoordenVerwijderennynke
Wat goed van je, en nu volhouden hè! Yes you can!!
BeantwoordenVerwijderenEn wat een prachtige plaatjes inderdaad, daar zou je toch alleen al voor gaan.
Wow, hoe krijg je het voor mekaar. Met zo'n omgeving is het natuurlijk ietsje makkelijker. Goed ga zo door, ik doe het je echt niet naar.
BeantwoordenVerwijderenSuper van je...en leuk dat je je camera mee hebt genomen. Of heb je het rondje later nog eens op wielen gedaan! Groetjes Jolanda
BeantwoordenVerwijderenHey Wilmi, super zeg.. goed om te horen dat het zo goed gaat! Als de knie'n het maar blijven doen. Boven een bepaalde leeftijd is alles zo soepel niet meer ;)
BeantwoordenVerwijderenMisschien kom ik je nog een keer tegen...
Groetjes, Sonja
Goed van je! En nu blijven volhouden he!
BeantwoordenVerwijderengroetjes Sas
Dat vind ik ook zo leuk aan hardlopen: je ziet ineens hoe mooi de natuur is! Zou je tijd en zin hebben mee te doen aan interview, via mail, voor Ren mama, ren?
BeantwoordenVerwijderenIk ben altijd op zoek naar moeders die lopen!
Hoop van je te horen,
hartelijke groet,
Nicole
Hoi Wilmi,
BeantwoordenVerwijderenDank je voor je reactie. En je hebt me natuurlijk wel een beetje nieuwschierig gemaakt.....kom jij ook van Flakkee? Want ik weet wel nog 2 bloggers hier in Goedereede maar verder is het allemaal een end uit de buurt.
Wat een leuke gezellige blog heb je. En je schildert ook al zo mooi. Nou ik ga je volgen hoor.
Fijne week, ennuhhh volhouden he?
Groetjes van Ester
Wilmi (gil het luid uit) rustig nou, niet zo hard... kan je bijna niet bijhouden!! Hoe doe je dat toch met je "theaterknieën" hahaha.... Ooohhhh wat heb ik genoten tijdens dit (gelukkig virtuele) hardlopen met jou, ben nog helemaal aan het uithijgen. M'n tong ben ik nog aan het oprollen! Maar wat heb ik weer prachtige plaatjes mogen aanschouwen bij je, HEERLIJK begin van de week! Ga gauw weer aan de gang met m'n deodorant, liefs van Cin x
BeantwoordenVerwijderen'k ben trots op je!
BeantwoordenVerwijderenWauwwwww wat een prachtige blog heb jij zeg.
BeantwoordenVerwijderenZiet er fris en fleurig uit, ga je volgen, kom je ook even bij mij langs? Dat zou ik leuk vinden gr Stina
Stoer hoor !! Ik moet zeggen dat het lopen ook naar mij lonkt....dus wie weet ;-)
BeantwoordenVerwijderen